אור על היוגה

שם המחבר\ת: ב.ק.ס. איינגאר

הספר הטוב ביותר באנגלית בנושא הטה יוגה" יצירתו הקלאסית, של המורה ליוגה הגדול והטוב ביותר בעולם, אור העל היוגה, כוללת: *הקדמה לפילוסופיית היוגה ולתרגולה *תיאורים מפורטים של יותר מ - 200 תנוחות *טכניקות להשקטת המוח באמצעות תרגילי נשימה *יותר מ - 600 תמונות המתארות את התנוחות ואת טכניקות הנשימה *קורס יוגה הנמשך 300 שבועות החל מרמת מתחילים ועד לרמת מתקדמים *תרגילים ותנוחות המיועדים למחלות מסוימות ב.ק.ס. איינגאר מלמד ומדגים יוגה ברחבי העולם מזה 50 שנה. תלמידיו מונים כמה מליונים והוא הקים מרכזי יוגה בעולם כולו. "ספר לימוד מהמעלה הראשונה...עבודה משובחת". Health fo All "ספר מצוין שאין לו תחליף". Eastern Times הספר מוגש בתרגום מלא, עם כל התמונות מהספר המקורי.



הבא הקודם

עוד בזן / בודהיזם